Grãos integrais podem ajudar a reduzir o risco de doença periodontal

Se sua dieta é rica em grãos integrais, é provável que você esteja diminuindo também seu risco de desenvolver doença periodontal. Os pesquisadores reconheceram que a diabetes e os altos níveis de glicose sangüínea aumentam o risco e a gravidade da doença.

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Dicas de Higiene para Acabar com o Mau Hálito
O mau hálito é definido pela classe científica como Halitose. O portador do problema passa por situações de inibições e complexos, em muitos casos até pelo constrangimento de ser avisado por uma outra pessoa que tem um hálito impuro. Veja como evitá-lo.

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Este mês, Sorriso aberto traz informações importantes de estudos realizado por cientistas dos EUA e Canadá. Uma delas fala da importância da ingestão de grãos integrais, visto como auxiliadores no combate a doença periodontal. Outro estudo aponta a importância do consumo de peixe que pode auxiliar no combate a doenças cardiovasculares.

Nossa dica do mês fala sobre os cuidados necessários para aliviar ou eliminar o mau hálito.

E no mês da criança, finalizamos com uma matéria falando sobre ioga, visto como um “remédio natural’ para combater a hiperartividade. Vale lembra que o exercício é iniciado para todas a idades e que além de combater a ansiedade, ajuda na boa circulação sanguínea e respiração..

Milton Raymundini Filho

  Comer peixe reduz riscos cardiovasculares
Comer peixe ao invés de outras proteínas animais reduz os riscos de doenças cardiovasculares, confirma um novo estudo divulgado este mês, no qual o governo americano convida os americanos a mudarem sua dieta.

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  Engula essa: mastigar gelo pode fazer mal para seus dentes
Enquanto liqüidificadores e moedores de gelo são perfeitos para triturar cubos de gelo, os dentes não são. Muitas pessoas habitualmente mastigam gelo, principalmente no verão. É nesse período que os consultórios odontológicos ficam lotados. Confira!

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Aulas de ioga ajudam a minimizar sintomas de hiperatividade

De acordo com estudo realizado na alemanhã, a ioga praticada pelas crianças,  mostrou-se mais eficaz do que outras práticas corporais ou atividades físicas na redução dos sintomas relacionados a distúrbios, como a hiperatividade.